危害男性精子健康的五大“隐形杀手”

电脑和手机辐射

长期接触电脑，经常将手机放在裤袋中，甚至经常使用微波炉等，这些电器产生的电磁辐射也会对人体的内分泌系统产生干扰，最终导致精子在生成过程中出现异常，影响精子质量。此外，如今无论是农村和城市，环境都受到了不同程度的污

染，如工厂的废气、化学废物、水源土壤中的重金属都可以再次通过直接接触或者食物链的间接接触，影响男性的生殖健康。

常泡澡蒸桑拿

不少男性喜欢到澡堂泡澡，到桑拿房蒸桑拿，殊不知这也是精子的隐形杀手之一。

人体的生殖细胞是人体最脆弱的细胞，阴囊正常的耐受温度比身体温度要低2℃&3℃，因此一旦温度超过阴囊耐受的温度，大量的精子就会被杀死。如果一个男性一周七天都去泡澡或蒸桑拿，其精子质量就会明显低于一个正常的男性。

而除了澡堂、桑拿房这样的高温环境，从事电焊工作或者长时间静坐工作、长途驾驶，也都会使阴囊部位的散热受到影响，而致局部温度升高，从而影响精子的数量和质量。