专家预防肿瘤发生重在调整饮食

专家建议反季食品、养殖产品、富含激素的保健品要少吃。饮食要荤素搭配，减少高热量、高脂肪食品摄入。改变生活习惯，做到早睡早起，生活起居要规律。调整自己心情，学会与朋友分解自己的压力，感觉紧张的时候，及时请心理咨询师进行疏导等。