预防癌症从小抓起

日照安全预防皮肤癌的关键

对于十来岁的儿童（包括成人在内），大部分皮肤癌都可以通过减少紫外线照射得以预防。

皮肤上很小一点严重的晒伤都可能增加孩子在将来罹患皮肤癌的危险。孩子无须去海滩享受丰富的日光浴。恰恰相反，当他们在户外的时候，他们的皮肤应该避免受到紫外线的照射。

可以采取以下办法来保护你和家人找个阴凉的地方，特别是在晌午时分，用衣服覆盖住裸露的皮肤，戴一顶宽边的遮阳帽，遮住脸部、头部、耳部以及脖子，佩戴那种尽可能100%阻止紫外线的太阳镜，涂抹防晒霜，防晒霜的spf值应大于15，并且可以同时防护紫外线。

晒黑机和日光灯发出的紫外线和太阳的紫外线具有同等危害。不要让你的宝宝或十来岁的孩子使用它们。许多国家都禁止儿童和未成年人使用晒黑机。