胡萝卜汁搭配啤酒食用易患肝病

程凯我们刚才片子里面也讲了，因人而异，我们喝多少呢，每天大概在一两左右，这个是有一定的研究的，有这样的研究表明说，喝低度酒每天喝一两左右，对身体里面会有一定的好处，养生的好处，好在哪，它可以增加你的身体里面有两种胆固醇，低度酒里面两种胆固醇，一种叫做高密度脂蛋白，一种叫低密度脂蛋白，可以让高密度脂蛋白高，低密度脂蛋白降低。这两个有不同的作用，前者我们把它叫做好的胆固醇，后者我们把它叫做坏的胆固醇，这个好的胆固醇，高密度脂蛋白它是做什么的呢，把我们身体里面血脂，把血管里面的血脂把它运到肝脏里面把它代谢掉，那么低密度脂蛋白正好相反，把肝脏里面的血脂运到血管里面去堵上了，所以我们形容高密度脂蛋白就是身体里面血管的清道夫，所以适度的喝一点白酒还是有一定好处的。

主持人现在无酒不成席，一般在宴席上，这么多的山珍海味，那么多吃的东西，而且除了酒之外，和平还有别的不同的饮料，跟酒怎么搭配，我们怎么喝，怎么吃才算健康呢，讨论之前进段短片看一下。