旅行应该怎样防晒斑

你是否有防晒方面的问题与疑惑？那就来看看吧。

预防晒斑发生，在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单，只须旅行者谨记在心，并随时实施即可奏效。

一、旅行中，如是夏日阳光普照，配戴有色眼镜（太阳镜）、衣裤袖腿尽量放长勿卷起，另戴草帽（或凉帽、遮阳帽），女士撑遮阳伞，就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。

二、适当涂搽些防晒膏霜。在现代的男女美容化妆品中有不少的防晒霜，在夏日旅行中坚持涂搽，即使顶着日光晒，也会大大减轻晒伤的程度，因为防晒剂都能抵御中波紫外线的照射。

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维生素a、c、e有非常好的抗氧化功效，旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素a、c、e，对防止黑斑的形成会有很好的功效。

三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成）而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。