南方人夏季多饮水预防结石

流行病学调查表明在热带地区生活的人易患泌尿系统结石。越是炎热的地带，尿结石病人也越多。我国南方尿结石的发病率也较高。这说明尿结石和形成除了与高钙血症，甲状腺功能亢进，泌尿系统梗阻等因素有关，还与高气温明显有关。

另外，临床初中也证明，每逢炎热季节气温骤升时，尿结石病人肾绞痛的发生也比冬季明显增加。这是因为当肾盂或输尿管内尿液减少时，原来浮游于尿液中的结石下落到狭窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛发作。

因此，为了预防尿结石的形成和减少结石疼痛的发作，夏季应注意多饮开水，以保证每天的尿量在一千五百毫升左右。还要指出的是在酿造啤酒时原料大麦汁中，不仅含有较多的草酸钙，而且还有大量的乌核苷酸，这两种物质都可形成尿结石，所以夏季不宜过饮啤酒。俗话说，解渴还是热茶好，夏季以多饮菊花茶、绿茶水，凉茶和淡盐开水最佳。