资深专家分析香菇美白法

香菇的美容健体功效

香菇又名香蕈，被誉为“蘑菇 皇后”，是食用菌中的一个珍贵品 种，含有多种对人体健美和皮肤滋 养都十分有益的营养成分，如蛋白 质、b族维生素、钙、磷、铁、硒 及多种酶等。经常食用可使皮肤得 到源源不断的营养供应，保持滑润 细腻和白嫩，同时还能令毛发变得 乌黑亮泽。可以说是美容健体的佳 品。