“香菇水疗”令肌肤白皙

第六步用化妆棉蘸取剩下的泡发香菇的水涂擦全脸，如 果有斑点瑕疵的地方可以重点涂擦。

第七步用调好的香菇蛋黄面膜敷脸。

由于面膜比较稀，只能薄薄涂抹一层，不要涂抹过 量，免得弄到衣服或头发上。当然，如果有珍珠粉、海藻 粉或奶粉等，可加入一些，以增加面膜的黏稠度。

第八步15～20分钟后，清洗掉面膜，往脸上拍润肤水， 涂抹润肤霜，进行基础保养。

资深专家

当身体缺乏必需的营养成分 时，皮肤也会变得暗淡无光、粗 糙，甚至出现斑点、皱纹或提早 老化等问题。菇类食物所富含的 营养成分具有促进皮肤细胞新陈 代谢和预防皱纹产生、抗衰老等 美容养颜作用，女性应该在日常 饮食中多摄取一些菇类食物。当 然，在我们以蘑菇类食物为食材 的同时，能做到一物两用或多用 就更理想了，这样能收到一举两 得的功效。

体验者感受

“香菇水疗”令肌肤水润又白皙。

以前只知道吃香菇可以美容健体，还真不知道香菇也 能这样用来美容，用香菇给脸蛋做水疗，连泡香菇的水都 可以利用起来，感觉很新鲜，每次用香菇做菜时顺便留下 几朵，一点也不费事。何况在家里自己做面膜，充分利用 厨房里的食材，既省钱又自得其乐。