问题一肠胃不好,该如何调养、治疗?
情况大致可分为两类一是有症状但无病理改变,自诉“肠胃不好”的。所诉症状有胃痛、胃胀,腹满,胃部有烧灼感。经常消化不良、口臭、恶心,早晨起来打干呕,大便不成型,身体消瘦,不长肉。面色晦暗,饿不得,见到东西又吃不下。一吃生冷燥辣马上就胃痛,睡眠也不好……他们中不少人症状反复,吃过不少治疗胃病的药,但是一遇生冷辛辣刺激,有时候仅仅是紧张、心情不好,也会旧病复发。到做胃镜检查,没有查到幽门螺旋杆菌,多数被诊断为浅表性胃炎。
专家说,这些都是典型的胃虚症状。饥、饱、硬、冷、酸、辣、腥等不合理的饮食习惯,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪变化,湿、风、寒、热、燥、火等季节气候影响,都是胃虚的诱因。根据胃平衡理论,胃虚、胃肠不适在人体健康隐患中排第一。要彻底解决胃虚症状,光靠药物对症治疗是不够的,必须从养胃着手,改善生活、饮食习惯等,从根本上调节、修复胃平衡。