冬季硬皮病患者要注意保暖

硬皮病患者的注意事项

1、饮食

除去上面所说的寒性食物外，油腻性食物、粘性食物（主要指糯米、黏米）也要少吃，否则生痰、生湿，阻滞经脉，加重了机体的负担，对恢复自然是不利了。

2、保暖

系统性硬皮病最多并发肺间质纤维化是符合的。因此硬皮病患者保护自己的肺脏至关重要。衣着合适，过于单薄或厚重均不恰当，过薄不利于保暖。过厚则容易出汗，结果腠理开泄，反而给外邪侵入的机会。

3、锻炼

适度的锻炼可以帮助气血的流通，对病情有利。古人又云，过犹不及，就是说过度的锻炼反而对身体有害。所以大运动量的锻炼是有害的，最好能选择如太极拳、瑜伽等既有练身又能养神的锻炼方式。

4、按摩

硬化本身就是脉络不通，气血凝滞，单纯依靠药物来达到疏通气血的目的已经很困难。通过坚持不懈的按摩，帮助气血流通，对更好、更快的恢复大有裨益。