除了中药治疗外,平常的食疗对治疗和预防脚气病都有好处,例如人们在食用大米时,不要用温水淘洗,也不要反复淘洗尤其不要用手搓洗大米。因为维生素b1多附在大米的表面。一般来说,用凉水淘洗一两次就行。断奶的小孩儿要喂些五谷杂粮,如小米粥等。体力劳动者如运动员和处于成长期的人也要适当补充粗粮,不能总是吃精细的大米白面。
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