超级天后麦当娜瑜伽瘦身食谱

年过五十的麦当娜（madonna） 麦姐已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的瑜伽狂热者。麦当娜（madonna） 身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。

瘦身秘诀

麦当娜（madonna）十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是一种生活哲学。