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超级天后麦当娜瑜伽瘦身食谱
导读:年过五十的麦当娜(Madonna) 麦姐已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的瑜伽狂热者。麦当娜(Madonna) 身高1.63米,体重51公斤,不吸烟,也不喝酒,每天坚持运动。
午餐:水田芥菜汤
晚餐:扁豆、褐米和嫩煎鱼
禁忌食品:咖啡、糖、肉、奶制品、茄子和辛辣
调味
品。
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