咽部不适胖大海银耳羹有助缓解

一、银翘胖大海饮原料

原料二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。

做法先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。

营养学家点评这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。