孕妈打呼噜胎宝宝大呼受不了

保持良好的生活习惯

增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压，心律紊乱，血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生。所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。睡前禁止服用镇静，an眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制，采取左侧卧位睡眠姿势。