预防小儿鼻炎的几个办法

2、增强强营养，合理搭配膳食，避免刺激性强的食物，从而增强正气。

3、加强锻炼，通过适量的运动提高儿童身体素质。经常运动可改善血液循环，带动鼻腔内的血流速度加快，改善鼻腔内血液瘀滞现象。

4、及时矫正鼻腔的畸形。如鼻翼基底凹陷，鼻中隔偏曲等。

5、帮助儿童改掉不良习惯如挖鼻孔等。

6、慎用外用鼻炎滴剂，此类外用药物多是鼻粘膜收缩剂，长期不间断使用会导致鼻腔内血管萎缩。

7、彻底治疗扁桃体炎等慢性疾病，消除诱发因素。

8、天气变凉时，外出注意戴上口罩减少冷空气刺激鼻粘膜，注意保暖，预防感冒诱发鼻炎。