别把鼻炎当感冒专家教你鼻腔保健小诀窍

“冬病夏治”对鼻炎也有效

很多人都知道气管炎、关节炎等疾病患者可以通过“冬病夏治”得到很好的疗效，而周详说，患有慢性鼻炎的人也可以进行“冬病夏治”，通过针灸等方法改善、治疗鼻炎，会有意想不到的疗效。平时在家，患有慢性鼻炎的人，每天也最好花几分钟按摩额头和鼻部，这可以改善鼻腔血液循环，按摩鼻子周围的穴位对鼻腔健康也很有好处。

擤鼻涕有讲究

一旦鼻炎病发，鼻涕是非常多见的症状。但杨雪明提醒，如果擤鼻涕不注意，可能影响鼻黏膜健康，甚至可能造成耳膜穿孔。正确的擤鼻涕方式应该是按住一侧鼻孔，然后轻轻地通过另一侧鼻孔擤鼻涕。