精心呵护出水痘的宝宝

酒酿有益气、生津、活血之功，古代医家多认为出水痘者宜食。如清。赵学敏指出酒酿能“佐药发痘浆”。《随息居饮食谱》亦载“酒酿补气养血，助运化，充痘浆。”在《良方集要》中介绍“治痘疮不起荸荠捣汁，和白酒酿炖温服之。”对体虚小儿，正气不足，痘疹难发或不起者，食之最宜。

甜菜性凉、味甘，有清热解毒的功用，除了适宜小儿麻疹者食用外，对出水痘的小孩亦颇适宜。清代食医王孟英就曾说过“甜菜清火祛风，稀痘疮，小儿尤宜食之。”

竹笋又叫毛笋，即毛竹的嫩苗。其性寒，味甘，水痘初期者宜之。《食物本草》云“治小儿痘疹不出，煮粥食之，解毒。”《食物宜忌》亦称“毛笋透毒，发痘疹。”《本草求原》中还说“痘疹血热毒盛，不起发者，笋尖煮汤及入药，俱佳。”

冬瓜性凉，味甘淡，是一味理想的清热、解毒、利湿、化痰的食品。水痘多为湿热内蕴，外感湿热邪毒，冬瓜能清之利之，温热得清，湿热得去。故小儿水痘期间，宜多饮冬瓜汤，颇有裨益。