宝宝的3大肠胃疾病要保健

在婴幼儿的消化系统发育成熟以前，难免都会有些肠胃问题。

婴幼儿消化系统的好坏，不但关系着营养素的吸收，也直接影响孩子日后的生长速度。因此，从小做好肠胃道保健非常重要。

肠胃3大问题

1.便秘

在婴幼儿还没有喂食辅食的前几个月，因为肠胃蠕动较差，很容易便秘。

解决方法4个月左右可以喂食果汁，如橙汁、葡萄汁或黑枣汁，可有效减轻便秘症状。建议加水稀释后再喂食，因为糖分子不易吸收，甜度太高的果汁容易造成幼儿拉肚子。5～6个月大的幼儿则可以喂食米粉或麦粉。米粉和麦粉虽然是淀粉类食物，但其中含有少许的膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动。

2.腹泻

同样是因为消化系统不够成熟的关系，婴幼儿的肠胃道很容易因受病毒和细菌的侵入而造成急性腹泻。当幼儿拉肚子时，肠黏膜上的乳糖酵素会遭到破坏并减少，造成吸收糖类的能力降低。

解决方法如果孩子平时吃的是富含乳糖的配方奶粉，建议家长稀释后再喂食（原先浓度的一半）。但如果还是会拉肚子，建议暂时改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉，大约饮用2～4周之后，就能渐渐改善。