症侯风热之邪,入侵机体,上扰清空。症见头痛发胀,时感灼痛,遇热而增重。甚则头痛如裂。恶风发热,面目俱赤,咽干口渴,便秘溲赤,舌质红,苔薄黄或黄燥,脉浮数。
治则疏风清热,宣散止痛。
盛夏容易患风热头痛,预防是关键,简单介绍几种生活中的小细节,有助于轻松预防。
通早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。
洗早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力
动每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。
漱每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生
穿根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。
闻夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防风热头痛
饮晚上睡觉前多饮热水,用生姜片泡茶喝,对防止风热头痛有很好的效果。