胃胀好难受香附砂仁粥解胀气

中医师小叮咛

胃凸的人也可吃些小麦和大麦，小麦可养心安神，调理脾胃与清热止渴，有助于改善因情绪干扰引发的肠胃不适。大麦能改善消化不良，胃胀气等问题，容易紧张的人不妨饭后喝杯大麦茶，有助健康。