生姜大枣粥
原料鲜生姜12克,大枣6枚,粳米90克。
制作生姜洗净后切碎,用大枣、粳米煮粥。
用法每日2次,做早晚餐服用,可常年服用。
功效选用于轻度浮种,面色萎黄者。
黑芝麻茯苓粥
原料黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。
制作茯苓切碎,放入锅内煎汤,再放入黑芝麻粳米煮粥即成。
用法每日2次,早晚餐服用,连服15天。
功效适用于精神萎糜者。
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