亚健康状态是怎么回事

亚健康状态是怎么回事?这是大家比较关注的问题，只有了解了亚健康状态，才会据此找到适合的治疗方法，那么究竟亚健康状态是怎么回事呢?接下来我们就来具体分析一下。

亚健康状态是近年来国内外医学界提出的一个新概念，又称机体第三状态或称“灰色状态”，目前医学界对它没有明确定义，多指机体处于健康与非健康之间的一种状态，以自我种种不适应为主，如失眠、乏力、体力下降、情绪不稳（包括情绪低落、紧张、烦躁等），临床检查并没有阳性指标。有专家指出：已有60%的人程度不同地生活在亚健康状态中，因此对亚健康状态治疗是一个新课题。

治疗亚健康状态，是防止疾病发生的重要手段之一，这也是中医学“治未病”的目的，对身体的阴阳失调及时调整，使机体经常处在“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。