预防避开过敏原少吃煎炸油腻食物
“预防的最好办法当然是避开过敏原了。”冯光强指出,有过敏体质的人家里最好不要养宠物,因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。患病者则应尽量避免与可能的过敏原接触。同时注重清洁卫生,特别是容易隐藏螨虫的地方,如空调、布艺沙发、毛毯等。
饮食方面,建议有过敏体质的人尽量少吃糖类,避免吃油腻煎炸食物,不要喝冰水、吃生冷食物,以免刺激诱发过敏。要注意多喝水,在过敏性结膜炎发病期间,应避吃花生、黄豆等核果类以及海鲜类食物,因为这些是常见的过敏原。
“很多人提议多晒被子,一定要注意被子要晒透,不然螨虫极其容易钻到更里面去。”冯光强提醒家长,很多人有喜欢睡醒后把被子抖一抖的习惯,其实这样做非常不好,很容易接触到螨虫,导致过敏。