食物疗法治疗肾虚腰痛

3、茴香炖猪腰

取茴香15克，猪腰一对，葱、姜，盐、酒各适量。制法先将猪腰洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内，用白线缝合剖口后，放人锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

4、枸杞粥

去枸杞子，大米各适量，洗净后用常法煮熟成粥食用，一日一次。

食物治疗肾虚腰痛的好处就是简单而且没有任何的副作用。缺点就是效果慢一些，朋友们可以根据自己的需要选择食物治疗。