睡得太多会更累美国某睡眠中心的睡眠时间延长,有时睡醒之后反而会更累。
许多正在工作的人,周一到周五每天大约睡5小时,等到周末再补,一睡就是8~12小时,但有时候睡完一场大觉后,醒来反而更累不想动。研究人员称之为“睡醉”。曾经有位先生发生了睡醉的情况,被送到急诊室,因为他太太误以为他中风了。
偶尔大睡不会严重影响健康,若养成了习惯,健康可能已亮起红灯,寿命也可能会受到影响。目前至少有两份流行病学研究显示,如果睡眠不足5小时或超过10小时,死亡风险都会上升。
他汀类药物可降低流感死亡率美国一项新的研究成果显示,服用他汀类降脂药物可以显著降低流感患者的死亡风险。
研究人员对2007-2008年因患季节性流感而住院的2800名患者的医疗记录做了研究,其中有801名患者住院前及住院期间服用了他汀类药物。结果发现,在住院期间或出院后一个月内,共有17名服用他汀类药物的流感患者死亡,死亡率约为2.1%。未服用此类药物的患者共有64人死亡,死亡率约为3.2%。
虽然证实他汀类药物与流感患者死亡率下降有关,但此类药物在流感治疗中扮演着何种角色,其作用还需进一步研究。