患慢性胃炎应该每天刷舌苔

新牙刷比使用三个月的牙刷清洁度高8%。

临床实验证明，优质的电动牙刷较手动牙刷可多去除高达49%的牙菌斑，并可降低牙龈炎和牙龈出血达60%。

口腔保健使用的牙刷头大小为成人30×。10毫米，中学生28×。9毫米，小学生22×。8毫米，幼儿18×。7毫米，婴儿13×。6毫米。小的牙刷头可以很方便地到达口腔的各个部位，尤其是上后牙的颊面和下后牙舌面。

刷牙有方

刷牙时间最好以2分钟为宜，时间太长容易损伤牙龈组织，同时要留意力度。我们必须学会正确的刷牙方法。

德式刷牙法平均时间应超过40~60秒，用力150克力度，舌头也要一起刷。