中年人护齿的六大原则

“早晚用含氟牙膏刷牙。定期进行口腔检查。少吃甜品和含糖饮料。餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。”这事专家提出的护齿四大习惯，可能平时我们这方面的观念很薄弱，觉得自己牙好胃口好，不用护牙，其实你错了，只有平时保护好牙齿，才可以预防牙病的发生，以免发生亡羊补牢的遭遇。

中年过后，许多人都会有这样的遭遇牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等，此时再谈护齿，虽然是亡羊补牢，但犹未为晚。千万不要以老掉牙是自然规律而不去理睬，此时只要你开始特别注意牙齿的保健，也可大大延缓落齿的年限的。下面介绍几种措施

原则1.警惕根面龋

中年过后，由于牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。