男子嚼槟榔一年后口腔黏膜纤维化张不开嘴

该院消化内科张金华解释，银杏果确实是一种药材，但是它必须经过严格加工、炒熟才能吃，而且吃5－10颗就足够了。吴女士只用微波炉加热，还一口气吃了50多颗，因此引发中毒。“银杏果中毒一般表现为发热、头晕、呼吸困难，严重的还可导致呼吸衰竭。”

这些零食不能吃太多

枸杞干成年人每天吃20克左右比较合适。由于它的温热属性，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

五味子可敛肺，滋肾，生津，收汗，但如果吃过量，会引发反酸、胃灼烧感、呼吸急促等。

无花果可健胃清肠，消肿解毒。无花果属于凉性食物，建议每天不要吃超过4个。