慢性湿疹如何食疗及预防？

湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。

湿疹食疗方法如下

（1）、薏米红豆煎薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

（2）、马齿苋煎鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

（3）、冬瓜汤带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

（4）、黄瓜煎黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。（5）、绿豆海带粥绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

另外，在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。