湿疹患者共同的特点是身体的敏感性高,不能耐受生活中很多常见的刺激。比如,辛辣食物、鱼虾、羊肉,空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等等,都会成为引发湿疹的诱因。
饮食起居要科学。下面给患者介绍几个简便的食疗小方,助您安度盛夏。
●玉米汤须15克,加水煮20分钟,去渣,直接代水喝,或加苡仁米30克,煮烂连汤食用。功能利水渗湿健脾。
●薏米红豆煎薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
●黄瓜煎黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
●金银花茶取金银花5克,六一散10克,开水冲泡,代茶饮。功能清暑利湿。
●绿豆海带粥绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。功能清热解毒,利水渗湿。
●马齿苋煎鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。功能清热解毒消肿。