教你怎用中医药膳巧去色斑
导读：健脾消斑粥原材料生山药30g，莲米赤小豆各15g，生苡仁生芡实白扁豆各10g，大枣10枚，大米100
功效可健脾疏肝，去脂消斑。
枸杞生地散原材料枸杞子100g，生地30g。
做法将枸杞、生地焙干、研末、混匀。每次取10g，每日3次，用温开水或适量白酒重复，连续1个月。
功效可补肝肾，去黑斑。
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功效可健脾疏肝，去脂消斑。
枸杞生地散原材料枸杞子100g，生地30g。
做法将枸杞、生地焙干、研末、混匀。每次取10g，每日3次，用温开水或适量白酒重复，连续1个月。
功效可补肝肾，去黑斑。
