办公室是一个污染严重的地方,因为大多数办公室都不透风,空气污浊是必然的。电磁污染也不得了,小小的空间十几台电脑。再加上办公室族运动少,所以,坐办公室的人排毒就显得非常重要了。
眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子,这些在超市都能买到,如果有拉肚子症状,决明子就别加了;
感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力的:喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝;
女性如果容易痛经、月经过多、气郁的:可以喝玫瑰花茶;
胃口不佳:可以喝山楂茶,这个超市也有的卖;
冬日暖身法宝-羊肉汤
奶白猪肚鸡
手抓羊肉
黄芪枸杞乌鸡汤
参芪田七乌鸡汤
药膳乌鸡汤
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