午餐防辐射:
对于办公室白领们来说,午餐是非常重要的抗辐射补给站了。胡萝卜、西红柿、海带、动物肝脏等富含维生素a、c的食物,能加强抵抗电磁辐射能力。
同时,一定要多吃油菜、青菜、芥菜、卷心菜等十字花科蔬菜,已经有明确的研究表明,这些蔬菜当中含有一种能够抗辐射的作用。
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