预防尿路感染玉米煮水饮用利尿消炎

4、鲫鱼赤小豆汤

鲫鱼1尾（约250克），去鳞、内脏，加赤小豆50克、水500毫升，煮沸后入姜、葱、盐、米酒适量，再文火煮一小时左右。

鲫鱼味甘，性平温。有除湿利水、和中补虚功效。赤小豆性平，有利水消肿、利湿等功效，另外，药理证明赤小豆有抑菌作用。