口腔又溃疡？免疫力差是主因

“我们不能把口腔溃疡当作一种单纯的问题，这是身体亮黄灯后发出的信号。”专家说，单纯性口腔溃疡，正常情况下，一般的口腔溃疡，一至两个星期就可自愈。但如果超过一个月还不见好，或反复发作，那很可能意味着你身体其他部位出问题了，需要及时就医。

吃西瓜不能治疗口腔溃疡

在口腔溃疡的治疗上，不少市民都存在误区。有不少市民，觉得夏季吃西瓜清凉解暑，可以降温，是治疗口腔溃疡的好方法，专家称这种说法其实不对。“西瓜只能让口腔溃疡疾病病情加重。”因为，西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴虚的状态，西瓜含糖量较高，也容易延长溃疡面的愈合时间。

还有的患者，喜欢在患处敷牙膏，不少药物牙膏中都含有刺激性成分，反而会加重黏膜的溃烂程度。有些患者则喜欢服用消炎药，这种做法也不可取，只会带来药物的负作用。除药物治疗外，治疗口腔溃疡，应该多吃一些含锌食物，可促进创面愈合，另外，多吃富含维生素b1、b2及维生素c的食物，也有利于溃疡愈合。此外，要预防口腔溃疡，需注意平常的生活习惯。

专家建议居民，首先，要保证充足的睡眠。其次，饮食要清淡，忌食辛辣食物。再次，要多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免便秘。