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口腔溃疡对策注意补充水分多吃蔬菜、水果降火

导读:口腔溃疡对策除了注意补充水分外,要多吃蔬菜水果降火,生葱生蒜胡椒烈酒等燥烈食物应少吃,还应适当补充些维生素,尤其是维生素

口腔溃疡对策注意补充水分多吃蔬菜、水果降火

皮肤瘙痒对策多吃一些养阴润燥的食物,如鲜藕、豆腐、黑木耳、胡萝卜、蜂蜜等。也可多吃些苹果、梨、柑橘果。居室要保湿,可向地上洒些水,或用湿拖把拖地板,或者在房间里放盆水,以增加湿度。

口腔溃疡对策除了注意补充水分外,要多吃蔬菜、水果降火,生葱、生蒜、胡椒、烈等燥烈食物应少吃,还应适当补充些维生素,尤其是维生素b。还要把生活节奏稍微放慢,减轻紧张、焦虑的情绪。

干眼症对策经常眨眼,促进眼部血液循环,让眼睛保湿,不要熬夜。使用电脑时,每隔40分钟要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一会儿。佩戴隐形眼镜者要减少佩戴时间,平时多用热毛巾敷眼睛,用枸杞、菊花泡水喝。

流鼻血对策如果因为干燥而流鼻血,要多吃水果、蔬菜、含纤维素多的食物,保持大便通畅。睡觉前可以用金霉素眼膏涂鼻腔,并热敷。还可以口服维生素b2、维生素c等,另外要戒除挖鼻孔的不良习惯。

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