久坐喝水少易患输尿管结石

最近气温比较高，输尿管结石的患者明显增多，且大部分都是年轻男性。输尿管结石急性发作与患者久坐、少动、工作压力大以及从不喝水只把碳酸饮料当水喝等有直接的关系。

久坐、少动、不爱喝水易患输尿管结石

28岁的王先生工作时几乎都是面对电脑，下班回家后，王先生就窝在沙发或床上玩网络游戏，很少运动，而且越来越胖了。王先生很少喝水，渴的时候都是买各种各样的饮料当水喝，而他最钟爱的就是碳酸饮料。

1周前，王先生在单位突发腰腹部的急性疼痛，一会儿功夫他就大汗淋漓，还有恶心、呕吐的症状，同事见状立即送王先生到附近急诊，经检查最终确诊为常见的输尿管结石。张晓文指出，王先生的结石还比较小，也没有出现肾积水，所以暂时保守治疗，如果病情严重就要进行急诊输尿管镜下钬激光碎石术。

防结石，每天饮水2000毫升，分次饮用

据悉，在高温季节人体排汗增多，为防止尿液过分浓缩，多饮水对预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。结石较小的人要多饮水，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿液排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次喝，不宜集中饮用。