中药丰胸食谱让你吃出挺拔双峰

制作方法：

1、将山药削皮洗净，切成丁块，然后加水浸泡约1小时；

2、把桔梗放入药袋中，然后将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚后转为小火；

3、待煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后放入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。

功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。

红豆花生汤

材料：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。

制作方法：

1、将红豆及花生洗净后加水浸泡约1小时；

2、然后往锅中加入适量的水和浸泡好的花生、红豆，开水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透；

3、最后放入其余药材炖煮20分钟即可食用。