踝关节扭伤了怎么办

踝关节扭伤，俗称“崴脚”，是骨科门急诊的常见病。最常见的踝关节扭伤类型是由于踝关节被迫内翻引起的外侧韧带（距腓韧带、跟腓韧带）损伤。还可伴有内侧三角韧带、下胫腓韧带及关节软骨损伤。此外应警惕有无合并第五跖骨基底等处的骨折。

踝关节扭伤后，可有明显的肿胀。疼痛和压痛大多位于外踝前下方。踝关节扭伤后应及时就诊，明确有无骨折脱位。了解韧带损伤情况，以便采取相应治疗。延误就诊会影响及时治疗，导致更多的骨折后遗症。

通过内翻应力试验（疼痛加剧，伴韧带撕裂时内翻角度增大）、前方牵引试验（患侧松弛度较对侧增加）、x线检查（排除合并骨折），可以诊断踝关节扭伤，并区分损伤的严重程度。