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关节扭伤先冷后热

导读:发生关节扭伤之后,受伤部位会发生炎性反应,主要表现为红肿热痛,如果处理得当,受伤组织可以自行修复,恢复运动功能。

关节扭伤先冷后热

今年36岁的张女士练习瑜伽,常挑战高难度动作。有次做腰部后弯时,身体没舒展开,腰部十分不适。回家后,她腰部又麻又痛,到检查腰部已严重扭伤,要系统治疗才可恢复。

人们在活动时经常发生一些扭伤或拉伤,如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。如果伤者对处理原则掌握不准,采取的处理手法不正确,往往会使扭拉伤部位伤上加伤。

现场判断

1、疼痛扭伤部位出现胀痛、热痛、撕裂样疼痛,局部肌肉有压痛,活动时疼痛加剧。

2、肿胀关节扭伤部位出现不同程度肿胀,肌肉拉伤则肿胀不明显。

3、淤血扭伤部位出现不同程度淤血,表现为局部青紫或红紫,常围绕受伤关节。

4、运动障碍伤员活动受限。伤侧下肢常因疼痛而不能触地。腰部扭伤的伤员不能做扭转动作。

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