常崴脚要重视小心将来变残疾

为接一个球，重心一偏，脚崴了。穿高跟鞋走太快，地面不平，脚又崴了。崴脚是很多人都有过的经历，很多人都认为只是小事一桩，忍忍就过去了。骨科崴脚、关节扭伤之类的运动损伤发病率逐年攀升。其实，崴脚不是小问题，如果不重视，很容易落下后遗症，严重者甚至残疾。

崴脚一次比一次伤得重

小吴平时爱打篮球。前天傍晚在小区篮球场运动时，一不小心崴了脚，当时用水冰敷了一下。没想到第二天起床，踝关节水肿，根本无法着地。“记不清这是近段时间第几次崴脚了，这次伤得最重”，小吴有些苦恼，最近两年，崴脚几乎成习惯，开始抹点红花油，过两天就能走路，可最近几次受伤一次比一次严重，好几天也恢复不过来。

“这属于踝关节习惯性扭伤。”专家称，临床上，小吴这样的患者很多，前不久接诊一名年轻女患者，穿高跟鞋走路快了，稍微重心不稳，或者路面不平，就容易崴脚。以至于现在，她不敢穿高跟鞋，遇到凹凸不平的路面，需要朋友扶。