年轻人运动不当易患骨关节炎

年轻人也会患骨关节炎

作为一种慢性的疾病，关节炎不能完全治愈，已成世界头号致残性疾病。

年轻人骨关节炎增多原因主要有3方面，一是运动少。

二是不良生活方式引起。长期饮酒极易导致骨科疾病。

三是肥胖、关节的损伤、长期伏案工作等不良因素也会导致骨关节炎。

5类人最需警惕骨关节炎

1、肥胖者容易发生膝部内翻畸形，使膝关节两侧间隙负重不平衡，导致膝盖退行性病变。尤其是老年肥胖者，长期积累的劳损和一些微小损伤，可导致软骨下骨的硬化，影响关节软骨对关节负重的抵抗力，导致软骨退变，进而发生骨关节炎。

2、绝经后的女性其出现骨关节炎的几率明显高于男性。

3、特殊职业人群，如职业运动员、矿工等长期处于半蹲或蹲位，易引起膝、肘关节骨关节炎发生。

4、长期伏案工作、使用电脑或开车的“久坐族”逐渐成为关节炎的易发人群。