上下楼梯膝关节痛怎么办？找准病因再治疗

缓解关节痛中医疗法验方

寒性关节炎酒精毛巾热敷

具体方法是准备一瓶医用酒精，两条纯棉毛巾打湿、拧干，一条毛巾叠四层后盖在疼痛部位，在痛点淋适量酒精，再用打火机点燃。当皮肤感到很烫时，马上用另一条湿毛巾盖灭，凉后再淋酒精烧，重复3次，早晚两次。

这个方子主要是靠酒精燃烧的热力将体内的湿寒逼出。因此，对于寒性的关节炎，这种方法具有一定的效果。

一般性关节炎家庭中药汤剂

取白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛粉、甘草各10克，用水煎服，每日一剂，一日两次。连续服用一个疗程即可。

这个方子具有活血、舒经、通络的功效，对于因一般性关节炎引发的疼痛具有较好的效果。此外，如果关节炎较重，还可以适当喝点白酒，饮酒剂量因人而异，自己觉得适度即可，这有助于减轻关节疼痛。