积极行动降低血管僵硬度

单纯收缩期高血压是指收缩压大于140mmhg，而舒张压小于90mmhg，是脉压增高的一类高血压，本病具有随年龄增加发病率增高的趋势，是老年人群中最为常见的高血压类型。资料表明，在70岁以上的老年人中，约有70%以上都属于该型高血压。因而加强对单纯收缩期高血压的防治具有重要的临床意义。

在单纯收缩期高血压的防治环节中，有一个不可忽视的问题即血管僵硬度的增大问题。这是因为血管僵硬度增大意味着动脉壁的增厚和弹性的减低，是高血压病变进行性加重的表现。血管僵硬度的增大可使血管腔变得更窄，外周阻力进一步增大，血压也趋显著增高，增加治疗难度。研究资料显示。血管的僵硬既是单纯收缩期高血压的发病基础，又会促发血压持续增高，并显著增大脑卒中发病的危险。所以，在单纯收缩期高血压的防治中应高度重视血管状态的改善，尤其要采取积极措施降低血管僵硬度。

有许多方法可降低血管僵硬度。首先是生活方式的改善，包括减肥、控制饮食总热量、限制动物脂肪和食盐的摄入、开展适宜体育锻炼、不饮酒或少饮酒、戒烟等，这些措施有利于防治动脉粥样硬化及降低动脉僵硬度。其次是服用一些能够改善血管状态的药物，主要包括抗氧化剂如维生素e、c，他汀类调脂药，以及抗高血压药物如血管紧张素转换酶抑制剂（acei）或血管紧张素ⅱ受体阻滞剂等，通过降压、降脂和保护血管壁也可有效降低血管僵硬度，但应在医生指导下合理用药方能取得良好疗效。（韩咏霞）用酒泡制中药，治疗疾病有其独特的疗效。比较著名的药酒有参茸酒、人参酒、十全大补酒、龟苓酒、三蛇胆汁酒、三鞭酒、五加皮酒、虎骨酒等。