耳中蝉鸣或是突发性耳聋先兆

2.家长配合，保护好孩子耳蜗。当孩子感冒时家长千万要注意孩子的听力变化，若出现发热，家长要尽快采用物理或药物给孩子降温，以免体温过高损伤内耳的神经系统。知道哪些是耳毒性药物，如庆大霉素、卡那霉素、氯霉素等，避免给孩子使用。

3.张弛有度，防止过劳。当下快节奏的生活，超负荷的工作、学习难免使人的机体出现不良状况，为防止因长期处于紧张状态中，而一觉醒来突然听不到声音的情况发生，人们要有意识地调整生活的节奏，学会忙里偷闲，让生活的脚步放慢下来，让紧绷的神经放松下来。心情舒畅时，机体的免疫功能会提高，进而阻挡“外力”的进攻，防止突发性耳聋的发生。

4.稳定情绪，勿狂喜暴怒。众所周知，情绪激动时可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，造成内耳血流受阻血循环障碍发生突发性耳聋。

5.御寒保暖，关注气温变化。气温骤降时可使血管由粗变细发生痉挛，使内耳毛细血管供血不足而发生突发性耳聋。天寒出行时应装束好衣帽，切勿让身体广泛暴凉。