乳腺检查前2周不宜摄入咖啡因

检查中：让医生详细地为你讲解一下检查程序，以缓解你紧绷的神经。你会躺在一张床上，然后慢慢被送入密闭的机器内。整个检查过程无痛，但是机器会发出捶打的声音，不要感到恐慌。

检查后：你会感到疲劳，但是立马投入工作也没问题。

心脏检查

推荐检查条件：如果经常感到胸部不适、呼吸急促。

检查前：检查前12小时内不要吸烟、喝咖啡。马里兰州的心脏病专家杰克?费尔提醒，不要服用一些降低心率的药物，如β&受体阻滞药等。高心率更便于医生了解动脉的阻塞程度。另外，进行检查时，最好穿平底运动鞋。

检查中：医生会将正负电极放置在你的胸部，将血压测试仪器置于你的胳膊上。在跑步机上走动的时候，医生会观察你的心电图，而且跑步机会逐渐加速。得克萨斯州的专家史蒂芬?布朗说：医生会根据你锻炼的持续时间、心电图的变化、是否出现不适症状来判断你的心脏是否健康。

检查后：由于测试时不需要服用镇静剂，你可以开车回家。