乳腺检查前2周不宜摄入咖啡因

眼部检查

推荐检查条件：每年一次。

检查前：无论你是进行每年的例行检查还是做一次青光眼扫描，切记不能喝酒，它会使血管膨胀。检查前一天要休息好，不能熬夜。杜克大学眼科中心的副桑杰?阿斯尼说：最好在清晨进行检查，因为此时眼压最高，容易发现问题。别忘了向医生讲明近来服用的药物和眼镜度数。

检查中：医生会让你通过辨别视力表的方法评估视力，并点些眼药水使你的眼球膨胀。如果是青光眼检查，还需要测量眼睛的内压。

检查后：眼球膨胀需要数小时才能消退。所以，最好让亲友陪你去做检查，因为青光眼检查后，你的眼睛会非常疲劳，短时间内对光非常敏感。

乳房x光照相

推荐检查条件：40岁后，每年检查一次。

检查前：选择在月经后一周左右进行乳房x光照相，这段时间乳房最坚挺。纽约市蒙特费奥雷医学中心的肿瘤专家克里斯汀-佩莱格里诺建议，检查前两周内别摄入咖啡因，它会使胸部产生良性肿块。如果有压痛感，可事先服用退热剂缓解症状。不要使用润肤露，它们会影响照片的效果。

检查中：x光会通过不同角度对乳房拍照，乳房会有压痛感。检查关键是紧紧抓住把手，靠近机器，放松身心。