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柚子营养且美味 药用价值非常高

导读:现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

柚子营养且美味 药用价值非常高

柚子的做法大全

1.柚子炖鸡

原料:童子鸡750克,柚子500克,姜10克,大葱10克,盐4克,甜面酱2克

做法:

1. 将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。

2. 把柚子肉纳入鸡腹中,放在盆中。

3.加入葱(切段)、姜(切片)、料酒、食盐和适量的水。

4.再将盆置入锅中,锅中加水,炖熟即成。

2.蜂蜜柚子茶

原料:柚子一个、細砂糖80g、蜂蜜100克、麦芽糖70g、柠檬一个

做法:

1、柚子最好选择胡柚(2个),没有的话当然还是普通的柚子,洗净,去皮并取果肉备用。

2、柚皮用削皮刀轻轻刨下表皮,并切丝(可忽略),注意不要刨下白色部分。

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