卧室使用蓝色装饰可缓解紧张有助睡眠

据报道，绿色和蓝色的光线会影响人体生物钟。对此，睡眠呼吸科郭兮恒表示，人的生物钟，主要受自然光和灯光影响。而光线的强弱、深浅在一定程度上，也的确会对人体生物钟，特别是睡眠生物钟造成一定影响。

内分泌科伍学焱说，松果体使生物钟有调节神经分泌的功能，这种调节与光线强度有关，例如人们在阳光明媚的日子里会感到精力充沛、睡意减少。

医院，手术室的装修都是以浅蓝色为主，而医生的衣服也是浅蓝色。郭兮恒说，这是为了缓解病人在做手术时的紧张情绪，浅蓝色调对神经可起到一定安神、放松作用。